CURIOSIDADES SOBRE O QUERIDINHO MIOJO

Com a correria do nosso dia a dia às pessoas acabam optando por alimentos rápidos e mais baratos, e um dos alimentos mais conhecidos pela sua praticidade é o macarrão instantâneo, ou mais conhecido como miojo, com preço ótimo e em menos de 5 minutos está pronto, mas como a maioria dos alimentos gostosos o miojo faz muito mal a saúde e o que é pior possui um péssimo valor nutricional.

Onde surgiu o miojo:

A fim de criar algo novo e inovador no qual fosse prático, rápido e matasse a fome Momofuku Ando, um japonês, teve a ideia de criar o miojo, era um macarrão seco e frito, para assim se tornar prático na hora do cozimento, e a vantagem de que podia ficar muito mais tempo nos estabelecimentos sem estragar. Logo seu país de origem Japão esta entre a população que mais o consome por ano, somando nada menos que cinco bilhões de unidades a cada ano, é muita gente!!

Mas apesar de toda essa praticidade, e economia o nosso tão querido macarrão instantâneo não faz nada bem, pelo contrário, é um vilão disfarçado. Pesquisadores realizaram uma pesquisa onde descobriram altos teores de sal não só no tempero mas também na massa do produto, a quantidade ideal de sal são apenas 2 gramas, ou seja uma colher rasa de café, e o miojo contém essa quantidade dobrada. 
Pessoas que abusam do macarrão instantâneo podem ter sérios problemas como problemas cardíacos, aumento do colesterol, diabetes, problemas renais e aumento de pressão arterial. 

Então o melhor é não optar por essa refeição todos os dias, apesar de ser muito
prática estará fazendo uma mal terrível a sua saúde, prefira alimentos saudáveis como saladas, legumes cozidos, que também são super fáceis de serem preparadas.